Es läuft {1/2016}

Unter der Rubrik „Es läuft…“ werden am Ende der Woche die sportlichen Aktivitäten,

Erfolge bzw. Misserfolge aufgelistet. Dabei führe ich nur die Aktivitäten auf, bei denen ich den Pulsgurt getragen habe – es wird also nicht jede „Hunderunde“ gespeichert.

  1. 03.01.2016     Ellipsentrainer     15 Minuten      3,6 Km
  2. 03.01.2016     Gehen                    22 Minuten     1,6 Km
  3. 05.01.2016     Ellipsentrainer     15 Minuten      3,8 Km
  4. 06.01.2016    Gehen                    20 Minuten      2,0 Km
  5.  07.01.2016   Gehen                     25 Minuten      2,0 Km

Ein sehr „gemächlicher“ Einstieg in das neue Jahr.

Von 10 Tagen nur an 3 Tagen Süßigkeiten genascht (und dann nur gaaaaaaaanz wenig)

Erfolgsbarometer:   – 1,6 Kg     

~ von working mudpaws - 10. Januar 2016.

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